건강J

지속되는 경제침체로 인해 살림살이가 영 나아지지 않습니다. 그렇다고 이를 해결하기 위해 적절한 대처방안을 내놓아야 할 정치인들도 단순 선거당선을 위한 터무니없는 공약으로만 이용하는 것이 바로 경제와 관련된 내용들인데요. 4인가족 한달 생활비 식비 기준은? '월급빼고 다 오른다'라는 말을 체감할 정도로 생활비 부담이 점차적으로 커지고 있는 것이 사실입니다. 물가는 오르는데 소득은 그대로라서 가계를 이어가는데 부담이 되는 집이 많을 것입니다. 특히나 자녀가 있는 가정이라면 더욱 체감할 수 있는데요. 이러한 상황에서 나도 모르게 새어나가는 돈을 막고 지출을 보다 효율적으로 하기 위해 재테크 관련 상담을 받거나 자기만의 노하우를 개발하는 분들이 많이 늘어나고 있습니다. 생활비란 사람이 최소한의 삶을 영위하기 위..

인간의 수명 증가로 과거만큼 회갑이 축하할 일이 되진 않은 것이 현실입니다. 너무 당연한 일이 되어버렸죠. 그렇지만 과거처럼 회갑 잔치를 하진 않더라도 회갑 축하 정도는 충분히 할 수 있지 않을까 싶습니다. 수명이 아무리 길어져도 큰 문제없이 회갑을 맞이한 일은 축하할 일입니다. 회갑 축하문구, 축하글 모음 축하하고 싶은 진심이야 많지만 정작 축하를 할 때 어떤 표현을 써야 좋을지 모를 수 있습니다. 그래서 이런 때 활용할 수 있는 회갑 축하문구를 모아봤습니다. 우리의 달력은 천간과 지지를 합쳐 60갑자를 기본으로 합니다. 즉 내가 태어난 해는 60갑자가 한 바튀를 돌아온 시점 즉 61세가 되는 해를 회갑이라 하였습니다. 과거엔 회갑만 되어도 장수를 하였기 때문에 잔치를 벌이며 이를 축하하였습니다. 회갑..

허리 디스크에 대해서는 자주 들어보셨겠지만 척추 측만증이라고 하면 잘 모르는 분들이 많은데요 하지만 이름이 덜 알려진 것과는 다르게 척추 측만증을 앓고있는 환자들은 해가 다르게 늘어나고 있습니다. 척추측만증 교정운동 도대체 무엇 때문에 척추 측만증이 늘어나고 있는지 따져보면 역시 나쁜 자세로 장시간 앉아 있기 때문인데요 척추 측만증이란 무엇인지 알아보고 증상을 완화시킬 수 있는 척추 측만증 교정운동을 몇 가지 알려드릴테니 척추건강을 위해 꾸준히 따라해주세요. 척추 측만증은 간단하게 말하면 척추가 휘어져 몸의 균형이 틀어진 것을 말하는데요 척추는 원래 S그리며 곧게 펴있어야 하지만 옆으로 휘거나 틀어져 골반과 어깨 높이가 달라지게 하여 몸이 한쪽 방향으로 기울어지는 질환을 말합니다. 이렇게 되면 몸이 한쪽..

눈은 우리가 세상을 볼 수 있게 해주는 중요한 신체기관인데요 이런 눈에 이상이 생겨 시력을 잃는다면 평생을 암흑 속에서 살아가야 합니다 그렇게 되면 다른 감각이 발달한다고 하지만 이는 몇 년 동안 열심히 노력한 결과로 당연히 큰 불편을 겪을 수 밖에 없는데요. 백내장 수술후 주의사항 당장 눈을 감고 밖으로 나가려고 해봐도 몇 번이나 넘어질 것이 분명합니다 때문에 우리는 항상 눈 건강에 신경을 써야 하는데요 특히 나이가 들수록 백내장이 발병할 확률이 높기 때문에 조심해야 합니다. 백내장은 방치할 경우 실명에 이를 수 있기 때문에 바로 수술을 하는 것이 좋은데요. 수술이 성공적으로 끝나도 그 후 관리가 제대로 되지 않는다면 다시 수술하거나 수술이 불가할 수 있어 백내장 수술후 주의사항을 꼭 숙지해 두어야 합..

선물은 그 사람의 연령이나 직업에 맞게 적절하게 해주는 것이 좋습니다. 왜냐하면 평소 사용하거나 필요한 물건이 아닌 생뚱맞은 선물을 받게 되면 잘 사용하지도 못하고 소중하게 느껴지지 않을 수 있기 때문인데요. 50대 남자 생일선물 목록 특히나 1년에 1번 있는 생일날 주는 선물의 경우 더욱 각별히 신경쓰는 것이 좋습니다. 특히 남성의 경우 50대가 되면 인생을 돌아보는 여유가 생기게 되고, 사회적으로도 어느정도 안정된 위치에 자리를 잡게 됩니다. 아직 교육비로 나가야되는 돈을 많이 들지만 어느 정도 다 키운 자녀들 때문에 보다 여유로운 시간을 보낼 수 있는 나이인데요. 그렇기 때문에 그 상황에 맞게 생일선물을 해주는 것이 좋습니다. 선물을 받는 사람이 애주가라면 단연 빼놓을 수 없는 생일선물로 고급양주를..