건강J

저녁이 있는 삶이란 말을 들어보신 적 있나요? 유럽국가 들은 일찍 퇴근하여 가족들과 함께 또는 자기 계발시간을 가지는 저녁이 있는 삶을 이미 실천하고 있습니다. 우리나라에서도 언젠가부터 저녁이 있는 삶을 정치적 슬로건으로 내걸고 있습니다. 주52시간 시행시기 노동 시간을 줄여 저녁 시간에는 가족과 시간을 보내고 스트레스를 해소하기 위한 개개인의 생활을 가지는 시간입니다. 잦은 야근과 회식은 우리의 건강을 해치는 1위입니다. 건강을 위해서라도 주52시간 시행시기를 잘 알고 본인의 여가생활을 어떻게 알차게 보낼 수 있을지 계획을 해봐야 합니다. 정부는 휴식이 있는 삶을 위해 실생활 균형 및 1,800시간대 노동시간 실현을 국정과제로 삼아 노동시간을 주 최대 68시간에서 52시간으로 단축하고 특례업종을 단축하..